De la epuizare la conectare și echilibru
în 90 de zile
un program pentru mame care vor să construiască o viață plină de bucurie și sens.
Găsește soluții pentru tine:
- Stabilește limite sănătoase
- Găsește liniștea și echilibrul
- Practică un stil de parenting conștient
- Trăiește în armonie cu tine și copilul tău
- Te gândeşti de dimineața până seara la toate lucrurile pe care “trebuie” să le faci, atenția fugindu-ți între calendar, ceas şi lista de to-do din agendă
- Ȋți lipseste energia de a face lucruri pentru tine şi nici nu ştii de unde să începi cu prioritizatul
- Te auzi des zicându-ți “o să am mai mult timp pentru mine când…” se culcă copilul / se termină proiectul ăla la muncă / vine concediul / o să aiba ziua mai mult de 24 de ore
- Ȋți setezi obiective, dar procrastinezi sau ai motivație preț de o săptămână sau o lună, dar după renunți
- Vocea ta interioară este critică față de tine, dar şi față de cei din jur
- Simți că “there must be more to life than this”, că poți mai mult, că vrei zile mai senine, mai mult sens şi mai multe zâmbete în viața ta
- Ȋncerci să îți dai seama care este scopul tău măreț, dar rămâi blocată
- Ȋți laşi visul să aştepte, ca tu să fi pregatită şi “mai odihnită”
Acum, când ai deschis ochii, vreau să ai claritate totală, simțul scopului și un zâmbet imens pe față.
Ai un potențial nelimitat, cu toții avem.
Dacă ți-aş spune că prin coaching poți ajunge acolo unde visezi?
- a ne cunoaşte şi a descoperi dacă avem chimia să lucrăm împreună
- a-ți clarifica ce este (şi ce nu este) coaching-ul
- a stabili cum se vor desfăşura sesiunile noastre, dacă doreşti să continuăm
- a stabili care este obiectivul tău în acest moment
Ȋți garantez:
- faptul că nu vei fi judecată, indiferent ce spui sau prin ce treci
- că urmez codul de etică ICF, care include confidențialitatea
- toată prezența, suportul, un spațiu sigur şi expertiza mea pentru a-ți clarifica obiectivul
Prin coaching aduci în prezent un univers plin de recunoştință și optimism, unde
fiecare zi este o nouă oportunitate de a descoperi potențialul tău și de a îți transforma obiectivele în realitate.
Ce ai face dacă viața sau jobul ar avea mai mult sens, dacă ai simți mai multă satisfacție, dacă ai fi auzită, văzută, în loc să fi blocată într-o rutină zilnică care te lasă secată de energie?
Coachingul este pentru tine dacă:
- Eşti pregătită să îți setezi obiective şi vrei să faci din procesul de învățare și de schimbare a modurilor tale de acțiune o prioritate
- Te dedici unui proces de introspecție onestă
- Să primeşti orice întrebare din partea mea ca pe o resursă pentru dezvoltarea ta
- Eşti pregătită să acţionezi diferit pentru a obţine rezultate diferite
- Te dedici procesului şi să îți doreşti să depășeşti momentele de rezistență la schimbare care vor apărea inevitabil
Coachingul nu este pentru tine dacă:
- Cauți o soluție rapidă, fără bătăi de cap şi cu zero efort
- Cauți pe cineva care să îți spună ce să faci
Ce poți obține?
Schimbarea sau crearea de comportamente și obiceiuri
Acceptarea și acomodarea ușoară la schimbările din viața ta
Gestionarea mai ușoară a perioadelor încărcate emoțional
Acceptarea și gestionarea emoțiilor
Gestionarea mai bună a conflictelor
Relații mai bune, profesionale sau personale
Echilibru între viața personală și cea profesională
O viață mai fericită
Poate te gândești că nu te va ajuta coaching-ul. Poate te temi că nu este pentru tine. Poate ești pur și simplu sceptică.
Știu că îți dorești garanții pentru a sta liniștită, așa că îți fac următoarele promisiuni:
- Prima sesiune cu fiecare client este gratuită.
- Vei plăti doar sesiunile la care participi.
- Vom susține sesiunile exclusiv online, ca tu să nu pierzi timp pe drum.
- Dacă la un moment dat, pe parcursul unui program de coaching simți că nu mai ai nevoie de coaching, nu mai vrei sau nu mai poți să participi, nu mai ai nicio obligație de plată și (dacă este cazul) primești înapoi banii pentru orele de coaching achitate în avans dar la care nu ai participat.
